안녕하세요. 이번 시간에는 크릴오일의 효능에 대해 소개해 드릴 크릴오일은 남극 크릴새우에서 추출한 기름으로 오메가3의 천연공급원 중 하나이며 우리 몸에 중요한 영양소를 제공하는 슈퍼푸드입니다. 이 슈퍼푸드는 특히 여성들에게 좋다고 알려져 있습니다. 어떤 효능을 가지고 있는지 자세히 살펴보겠습니다.1. 월경전 증후군 및 여성 갱년기 개선 여성의 건강은 호르몬의 영향을 강하게 받습니다. 월경 전이 되면 기분이 떨어지거나 짜증이 나고 피부 트러블이 생기는 등 몸 상태가 좋지 않은 증상을 월경전 증후군이라고 부르는데 40대 후반에서 50대 초반 폐경 전후인 10년 정도는 불안감, 발한, 홍조 등의 증상을 보이는 갱년기 장애가 발생합니다. 이는 나이가 들면서 난소 기능이 저하됨으로써 호르몬 균형이 깨지기 때문입니다.크릴오일에 들어있는 인지질, DHA, EPA 등 오메가3 지방산은 갱년기 장애 완화에 도움을 줍니다.2. 혈류 개선 및 뇌경색 질환 예방 크릴오일에 함유되어 있는 지방산인 DHA와 EPA는 혈관이나 혈류의 건강을 지키는 힘을 가지고 있어 혈관벽의 세포막을 부드럽게 해주는 효과가 있고 혈액이 힘차게 흘러도 혈압이 높아지지 않도록 막아주는 역할도 함과 동시에 적혈구 세포막을 부드럽게 해주기 때문에 혈류가 개선되고 혈액이 매끄러워집니다 DHA는 중성지방과 유해콜레스테롤을 감소시키고 유익콜레스테롤을 늘리는 작용을 하는데 이는 혈류를 개선하여 동맥경화와 뇌경색, 심근경색, 고지혈증 등의 생활습관 질환을 예방합니다.3.인지기능 향상이 식품에 포함되어 있는 인지질은 사람의 뇌에 많이 함유된 성분이며 세포를 보호하는 세포막의 주성분입니다 인지질은 체내 흡수를 빠르게 작용하여 뇌혈관 건강에 도움을 주고 치매예방 및 치매증상 환자에게 효과가 있으며 꾸준히 섭취하면 심리적 건강에 영향을 줄 뿐만 아니라 치매나 알츠하이머병과 같은 질환을 지연시킵니다4. 시력 개선이 식품에 포함된 아스타잔틴과 오메가3는 강력한 항산화 효과를 가지고 있는 성분인데요, 황반변성증 같은 안구 질환 예방에 효과적이고 시력 보호에 도움이 됩니다.5. 다이어트 효과가 슈퍼푸드에 함유된 아스타잔틴 성분은 혈관에 쌓인 지방을 녹이는 역할을 하므로 내장지방 및 피하지방을 감소시키는데 효과적이며 몸에 나쁜 지방 배출에 도움이 됩니다.지금까지 크릴오일의 효능에 대해서 소개를 해 드렸는데 이렇게 살펴보면 여성분들이 특히 좋다는 것을 분명히 볼 수 있습니다 제품을 구입할 때 인지질 함량이 높을수록 효과가 있기 때문에 자세히 살펴보시면 좋을 것 같습니다 감사합니다.
